🧠 コグニステップ
運動しながら脳を鍛えよう
🚶
遊び方
1
数字が
1ずつ増えていきます
2
普通の数字のとき →
「ステップ！」
と足踏み
3
3の倍数のとき →
「パン！」
と手をたたく
モードを選ぶ
🔢
カウントのみ
数字を見て体を動かすだけ
🎮
ゲーム版
ボタンを押してスコアを競う
難易度を選ぶ
🐢 とても簡単
2秒ごとに数字が変わる 60秒
🌱 かんたん
1秒ごとに変わる 60秒
🌿 ふつう
0.7秒ごとに変わる 60秒
🌳 むずかしい
0.5秒ごとに変わる 90秒
はじめる
← もどる
のこり時間
60
秒
3の倍数で 👏 パン！
いまの数字
1
🚶 ステップ！
⏹ やめる
のこり時間
60
秒
正解
0
問
いまの数字
1
⬇ ボタンを押してください
🚶 ステップ
（ふつうの数）
👏 パン！
（3の倍数）
ミス
0
回
連続正解
0
⏹ やめる
おつかれさまでした！
0
問正解
0
こたえた数
0
ミスの数
0%
正解率
0
最大連続正解
もどる
🎉
おつかれさまでした！
カウントは
0
まで進みました
もどる
3
準備してください
🏥 コグニサイズとは
国立長寿医療研究センターが開発。
運動
と
認知課題
を同時に行うことで、認知症予防・脳の活性化を目指す取り組みです。